Receita de bolo integral no micro-ondas
20 porções
6 minutos
POR: Culinaria pra Valer
136 calorias
4.85
500 votos
INGREDIENTES
2 ovos2 xícara de farinha de trigo integral
1 e 1/2 xícara de açúcar mascavo
1/2 xícara de cacau
1 xícara de leite desnatado
1/2 xícara de semente de chia
1 colher (sopa) de margarina sem sal
1 colher (café) de canela
1 colher (sopa) de fermento
1 colher (café) de noz moscada (opcional)
1 banana nanica amassada (opcional)
MODO DE PREPARO
1- Misture todos os ingredientes, menos o fermento2- Após ter misturado a massa, adicionar o fermento e misture
3- Unte uma forma para micro-ondas
4- Coloque 6 minutos no micro-ondas
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
1- Se a massa ficar muito mole, adicione mais açúcar mascavo
2- Se a massa ficar muito grossa adicione mais leite desnatado